Φτιάξτε το δικό σας σιρόπι για τον βήχα: απλές συνταγές

Αυτά είναι τα συστατικά που έχουν σημασία

Τα σιρόπια για τον βήχα συνήθως περιέχουν ιδιαίτερα αποχρεμπτικά συστατικά. Ένα συστατικό που βρίσκεται σε πολλά φυτά και φαρμακευτικά βότανα αποχρεμπτικό Ιδιότητες είναι αυτές Σαπωνίνες. Αυτές οι δευτερεύουσες φυτικές ουσίες εμφανίζονται ως πικρές ουσίες σε πολλά φυτά. ψηλά μέσα Σαπωνίνες περίπου είναι

  • Κρεμμύδι
  • μάραθο
  • Σκόρδο
  • σπαράγγι
  • όσπρια
  • γλυκόριζα
  • Μαύρο κύμινο
  • είδος καστανιάς
  • κισσός

Αυτές οι σαπωνίνες έχουν ένα σαπουνάδα, αφριστικό αποτέλεσμαόταν τα φυτά υποβάλλονται σε επεξεργασία. Ως εκχυλίσματα και φυτικά εκχυλίσματα στα σιρόπια για τον βήχα, οι φυτικές ουσίες έχουν επίδραση Μείωση της επιφανειακής τάσης του υγρού που περιβάλλει τις κυψελίδες. Η επίμονη βλέννα στους βρογχικούς σωλήνες στη συνέχεια χαλαρώνει πιο εύκολα και μπορεί να πεταχτεί έξω όταν βήχετε.

Επίσης συναρπαστικό: Αυτό σημαίνει το χρώμα των πτυέλων όταν βήχετε > >

Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την αποχρεμπτική δράση του σπιτικού σιροπιού για τον βήχα, θα πρέπει να βασιστείτε σε βάσεις πλούσιες σε σαπωνίνη. Σας παρουσιάζουμε μερικές γρήγορες συνταγές.

Σπιτικό σιρόπι για τον βήχα: 4 φυσικές συνταγές

Χυμός κρεμμυδιού με μέλι

Το κλασικό από το φαρμακείο της γιαγιάς! Τα κρεμμύδια περιέχουν σαπωνίνες, επομένως εκχυλίσματα από το φυτό μπορούν να βοηθήσουν στον βήχα. Το μέλι έχει αντιφλεγμονώδη δράση και καταπραΰνει τον ερεθισμένο ιστό στο λαιμό. Για ένα απλό σιρόπι βήχα με βάση το κρεμμύδι, κάντε τα εξής:

  • Καθαρίζουμε το κρεμμύδι και το κόβουμε σε μικρά κομμάτια
  • Τοποθετήστε τα κομμάτια σε ένα ποτήρι ή μπολ
  • Πασπαλίζουμε με ζάχαρη και περιχύνουμε περίπου μια κουταλιά της σούπας μέλι
  • Καλύψτε και αφήστε να καθίσει για μερικές ώρες – κατά προτίμηση όλη τη νύχτα
  • Τώρα συλλέξτε το χυμό κρεμμυδιού που έχει ξεφύγει, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα κόσκινο

Συστατικά: κρεμμύδια, ζάχαρη, μέλι

Χυμός θυμαριού με μέλι και λάδι μαύρου κύμινου

Το θυμάρι έχει επίσης πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Το φαρμακευτικό βότανο έχει αντιβακτηριδιακή δράση, μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή και να υποστηρίξει τον βήχα. Φτιάξτε εύκολα το δικό σας εκχύλισμα θυμαριού και πασπαλίστε το με μέλι. Έτσι γίνεται:

  • Βράζουμε περίπου μια χούφτα φρέσκο ​​θυμάρι σε ένα τέταρτο λίτρου νερού
  • Φιλτράρετε τα συστατικά του φυτού με ένα κόσκινο και μαζεύετε το νερό του θυμαριού
  • Αφήστε το να κρυώσει
  • Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι μαύρου κύμινου
  • Ανακατέψτε τα πάντα καλά και πίνετε το σιρόπι για τον βήχα τρεις φορές την ημέρα

Συστατικά: Θυμάρι, νερό, μέλι, λάδι μαύρου κύμινου

Επίσης συναρπαστικό: Ξηρός βήχας χωρίς κρυολόγημα – τι βοηθάει > >

Χυμός πεύκου με λεμόνι

Οι άκρες του ελάτου είναι οι πολύ φρέσκοι βλαστοί στις άκρες των κλαδιών του έλατου. Εμφανίζονται συνήθως την άνοιξη ως φωτεινά πράσινα συστάδες βελόνων. Οι νεαροί βλαστοί έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Τώρα μπορείτε να αγοράσετε σιρόπι πεύκου σε πολλά καταστήματα βιολογικών προϊόντων, καταστήματα υγιεινής διατροφής ή ηλεκτρονικά καταστήματα. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε απλά ένα εκχύλισμα από μύτες πεύκου που διαλέγετε μόνοι σας.

  • Πλένουμε καλά τις άκρες του πεύκου και τις μαλακώνουμε
  • Για να το κάνετε αυτό, αποθηκεύστε τις άκρες σε ένα μπολ με νερό όλη τη νύχτα
  • Την επόμενη μέρα, σιγοβράζουμε τις μύτες και το νερό σε μια κατσαρόλα για 30 λεπτά
  • Το παρασκεύασμα πρέπει τώρα να βράσει για μερικές ώρες
  • Τώρα προσθέστε τη ζάχαρη και το λεμόνι και μαγειρέψτε μέχρι να σχηματιστεί ένα παχύρρευστο σιρόπι

Συστατικά: μύτες πεύκου, νερό, ζάχαρη, χυμός λεμονιού

Μάθε περισσότερα: Αυτοί οι λόγοι μπορεί να είναι πίσω από τον συνεχή βήχα > >

Μέλι φασκόμηλου με δεντρολίβανο και λεμόνι

Εάν έχετε κρυολόγημα, μπορείτε επίσης να βασιστείτε αποκλειστικά στη δύναμη του βιολογικού μελιού. Το μέλι έχει ηρεμιστική δράση και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορεί επίσης να καταπραΰνει τους ερεθισμένους βλεννογόνους στο λαιμό. Για επιπλέον φυσικά οφέλη, προσθέστε φρέσκο ​​φασκόμηλο, δεντρολίβανο, κανέλα, γαρύφαλλο και λεμόνι στο μέλι. Οι αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριδιακές και αποχρεμπτικές ιδιότητες των φαρμακευτικών βοτάνων και μπαχαρικών μπορούν να σας βοηθήσουν με λοιμώξεις που μοιάζουν με γρίπη. Πώς να φτιάξετε το δικό σας σιρόπι για τον βήχα από μέλι:

  • Πλένετε τα φύλλα φασκόμηλου και το λεμόνι
  • Στύψτε το χυμό λεμονιού απευθείας σε ένα βιδωτό βάζο με μέλι
  • προσθέστε δύο με τρία φύλλα φασκόμηλου στο μέλι
  • Διπλώστε απαλά τα γαρίφαλα, την κανέλα και λίγο δεντρολίβανο μέσα στο μέλι
  • Κλείστε καλά το βάζο και αποθηκεύστε το μέλι φασκόμηλου για έως και έξι εβδομάδες

Συστατικά: Φύλλα φασκόμηλου, λεμόνια, μέλι, γαρύφαλλο, κανέλα, δεντρολίβανο

Εάν έχετε κρυολόγημα, μπορείτε να παίρνετε πολλά κουταλάκια του γλυκού από το μέλι για τον βήχα σας κάθε μέρα – είτε κατευθείαν από το κουτάλι είτε ανακατεύοντας σε τσάι ή ζεστό γάλα.

Τι πρέπει να προσέξεις όταν φτιάχνεις το δικό σου σιρόπι για τον βήχα

Το σπιτικό σιρόπι για τον βήχα είναι μια υπέροχη σπιτική θεραπεία για τον βήχα, τη βραχνάδα και τα ήπια κρυολογήματα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά σημεία που πρέπει να έχετε υπόψη σας.

  • Σπιτικά σιρόπια για τον βήχα Αν και μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, μην αντικαθιστάτε την ιατρική θεραπεία για σοβαρές ασθένειες. Εάν ο βήχας σας διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Αν εσύ Εάν έχετε επίμονο ή έντονο βήχα, καλό είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρόπριν χρησιμοποιήσετε το σπιτικό σιρόπι για τον βήχα. Ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την αιτία του βήχα και να κάνει τις κατάλληλες θεραπευτικές συστάσεις.

Προσοχή επίσης στη σωστή επιλογή των συστατικών και της δοσολογίας. Το μέλι δεν είναι κατάλληλο για παιδιά κάτω του 1 έτους. Οι υπερβολικές ποσότητες ορισμένων βοτάνων ή άλλων συστατικών μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *